توصل أستاذ الأمراض العصبية الأميركي الدكتور مارك ماتيسون إلى طريقة جديدة للتخلص من شبح السمنة عن طريق السعادة والمرح، حيث أن الميل إلى الضحك قبل الدخول في النوم يساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.
وجاءت نتائج دراسة أميركية حديثة تشير إلى أن الضحك لمدة طويلة يساعد الإنسان على حرق 50 سعرة حرارية وهو ما يساعد على حرق الزوائد الموجودة في الجسم.
وقام الباحثون الأميركيون بوضع 45 من الأزواج أمام مشاهد لسلسلة من المواقف المضحكة فتبين أن حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع أثناء هذه المشاهدة، وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشيكولاته ولكن لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
وينصح العلماء الأميركيين الذين يرغبون في نقص الوزن بالبحث عن برامج تلفزيونية مضحكة لمساعدتهم على عملية إنقاص للوزن.
وأشار ماتيسون المشرف على الأبحاث، إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار، وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، لأنه يخفض من الإصابة بضغط الدم.:
اخلا الابحاث التي توصلت اليه من خلال عالم المنتديات والانترنت.<<<<يالله عاد كلكم اضحكو اليوم بس النحاف لا عشان لا يختفو اوكي وان ضحكو ضحكة خفيفة عشان لا يخسرو من وزنهم كتير ههههههههههههههههههه اما الناس التانيه عيدهم اليوم في الضحك واكرر اضحكو لا احد يخرج معصب والا زعلان هههههههههههه.
أنت غير مسجل في منتديات لذة الشوق. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا 
الضحك أحدث طريقة لانقاص الوزن 
